《再见，我的皇后》作为2012年柏林电影节的开幕片，制片人让·皮埃尔盖翰，导演伯努瓦.雅克，携三位美女女主演黛安·克鲁格， 蕾雅·赛杜，维吉妮·拉朵嫣及编剧吉尔·道杭集体亮相新闻发布会。这三位美女美扰动人身材火辣成为了柏林电影节上一道亮丽的风景线，也成了三位女主的瘦身美体PK赛了。下面就让我们去看看他们有什么高招来保持身材的吧。

C、在地铁中坚持站到终点，并双手轮换着拉住吊环

在地铁中站立时，如果靠着车厢就会很容易导致骨盆歪斜。正确的瘦臂姿势是踮脚站直，手抓吊环，最好能够双手轮换着拉吊环，可以有效锻炼腿部和小臂。

D、坐车时举起有重量的包包

与举哑铃是同样的道理，在坐车时，可以举起有重量的包包，让手臂得到充分的伸展和锻炼。

多爬楼梯轻松瘦身。