《再见，我的皇后》作为2012年柏林电影节的开幕片，制片人让·皮埃尔盖翰，导演伯努瓦.雅克，携三位美女女主演黛安·克鲁格， 蕾雅·赛杜，维吉妮·拉朵嫣及编剧吉尔·道杭集体亮相新闻发布会。这三位美女美扰动人身材火辣成为了柏林电影节上一道亮丽的风景线，也成了三位女主的瘦身美体PK赛了。下面就让我们去看看他们有什么高招来保持身材的吧。

B、不要错过步行楼梯

步行上楼梯的机会当然也不要错过。如果公司是在十层以下，你完全可以走安全梯。上楼时，最好是一步两级，甚至三级、四级。事实证明，如果你每星期上楼梯3～4次，每次20分钟，便可消耗400～500卡热量，另外还有助强健及结实小腿、大腿、臀部的肌肉。