2012年世界斯诺克威尔士公开赛第二轮比赛中，丁俊晖在2比0领先的情况下，一度被希金斯反超成3比2，最终丁俊晖以4比3力克世界排名第三位的希金斯晋级8强。而即将展开的八强争夺战中，丁俊晖将对阵斯蒂芬-李，奥沙利文PK特鲁姆普。据悉在赛后采访丁俊晖时，他说：“并没有压力，现在最重要的是调整心态，积极的健身训练，有良好的身体状态才能发挥出好的成绩……”并且还想大家分享了自己平日中调整身体，远离亚健康的方法，快来看看吧。

三、工作有度

关键词：合理安排

工作永远都做不完，合理安排是一种技能。要善于把工作切块，善于把握完成每一块需要的时间，然后一块一块地排序，并逐个完成，做到时间安排合理，当日事当日毕。这样即能提升效率，减轻由工作太多带来的心理压力，更能增加成就感。