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丁俊晖晋级8强再战斯蒂芬-李 分享解压方法称无压力(3)

来源:维度女性网  |  2012-02-17 09:27   |   精彩专题
2012年世界斯诺克威尔士公开赛第二轮比赛中,丁俊晖在2比0领先的情况下,一度被希金斯反超成3比2,最终丁俊晖以4比3力克世界排名第三位的希金斯晋级8强。而即将展开的八强争夺战中,丁俊晖将对阵斯蒂芬-李,奥沙利文PK特鲁姆普。据悉在赛后采访丁俊晖时,他说:“并没有压力,现在最重要的是调整心态,积极的健身训练,有良好的身体状态才能发挥出好的成绩……”并且还想大家分享了自己平日中调整身体,远离亚健康的方法,快来看看吧。


丁俊晖晋级8强再战斯蒂芬-李 分享解压方法称无压力

三、工作有度

关键词:合理安排

工作永远都做不完,合理安排是一种技能。要善于把工作切块,善于把握完成每一块需要的时间,然后一块一块地排序,并逐个完成,做到时间安排合理,当日事当日毕。这样即能提升效率,减轻由工作太多带来的心理压力,更能增加成就感。

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