很多女性一直都想要减肥，想要瘦!但是如果想要瘦你就一定不能不吃早餐，早餐是每个人一天之中最早的能量提供。对于那些明星来说，他们也同样也知道早餐有多么的重要。今天我们就来看看《媳妇的美好时代》中女主海清是怎样瘦身的，这位“国民媳妇”就是采用营养减肥早餐来塑造好身材的，快来看看吧。

2、番茄蛋汤，烤面包片

少量橄榄油把新鲜番茄略炒，加入适量水烧开，加入鸡蛋调味即可;2片全麦面包烘烤即可。这款早餐中西结合，新鲜番茄含抗衰老的茄红素，美白，瘦身，不会热量多余堆积脂肪。很有营养的瘦身食谱哦!