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梁咏琪与老公上媒体《康熙》 传授养生瘦身秘诀(2)

来源:维度女性网  |  2012-02-21 14:42   |   精彩专题
最近《康熙来了》迎来了港星梁咏琪与老公Sergio,新婚不久的幸福人妻Gigi梁咏琪与老公一起来宣传演唱会,她的西班牙籍先生Sergio也大方的回答蔡康永的问题,有问必答非常合作。据悉梁咏琪在交往前为避免吓到Sergio,便慌称自己是模特儿,身材很好也没有被识破。记得在梁咏琪(Gigi)为了《Our best moment》演唱会录《庾澄庆哈时尚》示范自己独门秘方“易筋经”,下面就来让我们看看她的瘦身方法吧。


梁咏琪与老公上媒体《康熙》 传授养生瘦身秘诀

2.与食物和平相处

在生活中如果不注意很好的利用和安排饮食,很容易发福,这时候应该如何才能和食物和平相处呢?按时就餐,合理加餐,保证每天均衡营养,使我们的身体始终保持在一个较高的运转状态。运动也是生活的必修课,它让你精力充沛,无论是家庭、工作,还是自己,都能应付自如。

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