最近《康熙来了》迎来了港星梁咏琪与老公Sergio，新婚不久的幸福人妻Gigi梁咏琪与老公一起来宣传演唱会，她的西班牙籍先生Sergio也大方的回答蔡康永的问题，有问必答非常合作。据悉梁咏琪在交往前为避免吓到Sergio，便慌称自己是模特儿，身材很好也没有被识破。记得在梁咏琪(Gigi)为了《Our best moment》演唱会录《庾澄庆哈时尚》示范自己独门秘方“易筋经”，下面就来让我们看看她的瘦身方法吧。

3.微笑面对压力

随着生活和社会的压力逐渐加大，这时候往往会感到一股无形的压力，应该采取食物还是调节心情来缓解压力呢?学习更好的控制自己的心理，不但会减少这种情绪发生的频率和强度，还会减少你回到过度饮食、暴饮暴食以及其它不利于控制体重的旧的自我毁灭的模式中的次数。你将惊异于你的生活变的多么有规律，平静和充实。