你还记得在1998年《永不瞑目》中饰演欧阳兰兰的女演员袁莉吗?近日，袁莉老公Blaine在自己的微博中上传了一张与袁莉的合照，照片中Blaine与袁莉都身穿盛装，袁莉更是一身中式红色旗袍，喜庆同时尽显性感身材。袁莉身材窈窕性感，他是如何练就的呢?据袁莉曾自爆减肥秘方就是靠健康减肥食谱，下面我们就来看看袁莉减肥秘方吧。

Blaine上传与袁莉合照。

袁莉微博原文：

我和blaine在他的家乡加拿大卡尔加里举行了一个家庭婚礼，照片中的小天使都是Grunewald家的女孩们，好可爱!卡尔加里很美，绵延的落基山脉，奔放的牛仔节、、、回中国我会在我的家举行中国婚礼，等我回来。

袁莉减肥秘诀中最重要的就是她的减肥食谱。

早餐：1杯脱脂牛奶、1个煮鸡蛋。这早餐一定要吃，同样营养也比较充足。

午餐：1碗牛筋汤、1汤勺米饭、少许水煮青菜。牛筋汤能够为人体补充更多的力气。

晚餐：1碗水煮白菜，可以加点生抽或者酱油。更重要的是要注意少盐，以免出现水肿的情况。