已经告别舞台有11年的杨钰莹最近突然又高姿态地复出了。我们还没有来及弄明白原因的时候，就被她的容貌与身材所吸引，让人吃惊的是已经40多岁的她如今却还拥有着少女般的容貌和苗条的身材，真是让所有女性都羡慕啊。她究竟是靠什么老保养自己的呢?其实，杨钰莹的身材如此苗条就是靠一种叫做蛋白质的减肥方法，下面就让我们来看看吧。

2.吃蛋白质后勿饮茶

吃高蛋白食物后不要急于饮茶，否则茶叶中的鞣酸会与蛋白质结合而生成新物质鞣酸蛋白。