最近热议的西施走后门让《西施秘史》这部离奇的巨作更添上几分神秘的色彩，尤小刚斥资600万元举行西施选角，在71所高校的6000余位女孩中海选出来邬靖靖竟是尤小刚妻子的侄女，让人不禁怀疑西施走后门。邬靖靖毕业于中国传媒大学南广学院07级，和谋女郎倪妮是同校同学，同时她也是导演爱妻著名演员邬倩倩的侄女，虽然邬靖靖非常年轻，但作为演员已经拍摄过《大唐女巡按》、《杨贵妃秘史》《西施秘史》等剧，在出演《西施秘史》中的女一号“西施”表现也不俗。90后清纯美女邬靖靖不仅有清纯而有气质的形象，更是因为其婀娜的身段完全符合古代“窈窕淑女，君子好逑”的美女“西施”的形象，高挑苗条的身材绝不属于出演过西施的其他女星，如安以轩、颖儿等。那么邬靖靖是如何塑造婀娜多姿的身材呢?下面就来让我们看看。

肚皮舞(位居健身房减肥计划中的探花)

最大功效：让身材更有女人味。肥胖类型：是“太平”公主

不断升高的荷尔蒙水平虽然不像其他有氧运动一样，能帮你直接减重，却能优化身体脂肪分配，让你的腰身更细、小腹更平、臀部和胸部更圆润。如果练习时配合高蛋白饮食，多吃木瓜、芒果，前凸后翘的美体效果会更明显!