2011年度最衰的男星陈冠希2012年绯闻仍是没完没了，近日又被港媒爆料冠希哥另结新欢，猎艳的最新对象是22岁的中国、巴拉圭混血嫩张亚兰，两人在相片分享网站“Instagram”相识，陈常传暧昧短信给对方。但张亚兰经纪人Dan澄清，是照片遭冒用，她与陈冠希没有交集。这位出身模特的张亚兰曾拍过周杰伦〈跨时代〉MV，而她拥有着32C、24、33好身材，很多网友不禁会问到她是如何打造如此完美的身材呢?下面就来一起看看她的塑身秘密吧。

仿驼瑜伽：

这是效仿骆驼动作的瑜伽姿势。首先，双手放在腰间，双膝跪在地上，然后慢慢地把上身向后仰，仰至快要不能支撑时，就用双手握住双脚的踝部，保持这种后仰姿势，以腹式呼吸重复3次。此法使大腿和腹部的肌肉得到充分运动，预防脂肪沉积，有利减肥。同时，由于腹部绷紧，刺激了肠道，对预防便秘效果明显。