近日，第84届奥斯卡金像奖于上午在美国洛杉矶举行颁奖礼，传媒大亨默多克妻子邓文迪深紫色长裙亮相红毯，富贵范儿十足。作为本届奥斯卡嘉宾的中国女星李冰冰也以一身白色蕾丝美人鱼装亮相，邓文迪和李冰冰还与林立的小金人的合影，两个人均优雅大气，完美的线条部分上下，他们是如何保持身材的呢?下面我们就来看看吧。

李冰冰与邓文迪在奥斯卡现场合影

传媒大亨默多克的妻子邓文迪也在微博中晒出与李冰冰在小金人们面前的合影，两位关系不错的美女在美国汇合时当然也会走走玩玩。邓文迪还在微博中秀出了与李冰冰的多张亲密家居合影。邓文迪身穿橙色上衣蓝色长裙，色彩明媚，李冰冰则身穿黑色短裙彰显气质，两人或拥抱、或拉手，像是一对亲密无间的姐妹。此外邓文迪还晒出了李冰冰与乔治克鲁尼及其女友的合影。

快速瘦身减肥计划：

1、不要因为运动打乱饮食习惯

运动是减肥的有效方法，但运动减肥的效果至少要一两个月才能显现出来。如果想快速减肥，就不能因为运动而打乱饮食减肥计划。“运动了那么长时间，该好好大吃一顿，补充一下营养”，这样的想法铁定不能有。一不小心，补充的热量就会超过消耗的热量，运动减肥不成反变增肥。