最近热播的《北京爱情故事》中除了人气四小花旦之一的杨幂，还有影视新人佟丽娅参演，她还饰演过《新不了情》里那婀娜动人的青年歌女李再爱，《母仪天下》中国色天香的皇后赵飞燕。在《北京爱情故事》中清冷脱俗的沈冰让她才深深的被观众记住。身为演员的她为了能在观众面前展现出最好的一面，她下定决心减肥，努力的塑造好身材。下面小编就给您推荐爱《北爱》女主角佟丽娅瘦身方法，一起来看看吧。

佟丽娅瘦身方法二：不要一味地节食

很多人减肥，都只会不顾一切地减少热量的摄入，但事实上，吃得太少，并不能帮助你减肥。健康饮食是科学健康减肥的关键，当你经常觉得饿，你的大脑就会在看到高热量食物时，进入更加“兴奋”的状态，而这种感觉，容易导致暴饮暴食。因此，均衡的饮食是抑制饥饿和热量控制的关键。佟丽娅对自己的饮食从来都不马虎，因此一再建议大家要聪明的饮食。