最近热播的《北京爱情故事》中除了人气四小花旦之一的杨幂，还有影视新人佟丽娅参演，她还饰演过《新不了情》里那婀娜动人的青年歌女李再爱，《母仪天下》中国色天香的皇后赵飞燕。在《北京爱情故事》中清冷脱俗的沈冰让她才深深的被观众记住。身为演员的她为了能在观众面前展现出最好的一面，她下定决心减肥，努力的塑造好身材。下面小编就给您推荐爱《北爱》女主角佟丽娅瘦身方法，一起来看看吧。

佟丽娅瘦身方法五：保持充足的睡眠

如果你累了但还没有睡，那么你的新陈代谢就没有时间充电，它会比正常慢。加上你的身体会渴望甜的食物给它提供能量，现在你可能因为太饿而在睡前摄入过多的热量。因此保证八个小时的良好睡眠，你才有精力与你的脂肪战斗。睡眠对于明星们来说似乎是很困难，但佟丽娅对自己的睡眠质量的要求一直以来都是很高的，相信明星们也希望每天都能拥有好睡眠。