曾一段时间有报道称天王黎明的女友乐基儿已怀孕接近3个月，那么此事到底是否真实呢?而已经很久没有露面的乐基儿穿着高跟鞋现身，大秀苗条身材，以行动证明自己没有怀孕。忽胖忽瘦的身材经常能让她受到困扰，她说：“我会提醒自己冬天、夏天都不要吃太多、晚上少吃淀粉质并多做运动。”她表示自己也有跑步、练瑜伽，双管齐下的努力，不久就能回复好身材。下面小编就推荐一套瑜伽减肥动作，让您也能像乐基儿一样快速恢复身材。

减肥瑜伽二式：弓式

俯卧平趴，曲双膝盖，脚跟靠近臀部，双手抓住脚踝。吸气，弓背抬双脚，头胸一起抬起。屏住呼吸6秒钟，保持头部扬起。呼气慢慢放下腿，胸，头，还原至起始位置。然后放松。练习5轮。

功效：有利于脊椎和腰关节，并且腹部肌肉和内部器官受到按摩。