有些女人生下来就注定光环笼罩，完美无缺。他们不仅漂亮而且经济上富足，她们的自身优雅与高贵吸引无数人，让所有人羡慕不已。在漂亮的外表下是他们富可敌国的财富，漂亮的容貌，魔鬼般的身材让她们成为传奇女子，他们有一个共同的爱好，就是瘦身健身。她们完美的身材来自于苹果，下面我们就来为大家分享富可敌国的大美女继承人都爱的美味有效的苹果减肥食谱。

迪伦·劳伦

父亲：著名时装设计师拉尔夫·劳伦

资产：46亿美元

3.苹果什锦饭

原料：白米饭1碗，富士苹果1个，火腿3片，番茄1个，青豆、玉米粒少许，芹菜1根，植物油、盐、味精适量

做法：

1.苹果洗净、切丁，用盐水泡过、捞起，沥干水备用;

2.番茄洗净、切小块;火腿切小块，芹菜去叶、洗净、切小丁，备用;

3.起热锅，放1小匙油，将芹菜丁炒香，加入苹果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、调味料翻炒后，再放进熟米饭，以大火迅速炒匀，即可起锅食用。

减肥原理：以苹果炒饭是不多见，但此道苹果素食炒饭，光鲜、美味，又富含多种果蔬纤维，既营养又瘦身。