近日姚晨再登《Harper's Bazaar时尚芭莎》杂志封面，为4月号拍摄一组大片，大姚身穿黑白拼接色套装，或知性优雅散发淡然处世姿态、或红唇妩媚极富女性魅力、或托腮大笑释放与生俱来的爽朗与豁达，多方位展现强势大女人一面。在巴黎时装周2012Chanel秋冬秀场，姚晨身着2012春夏最新女装清爽亮相，再次见到姚晨的“老佛爷”卡尔拉格菲亲密热聊，并且姚晨再次亲吻“老佛爷”。姚晨之所以受到大家的青睐源于他对自己的严格要求，为了能够让自己更加完美，她对减肥瘦身一直都非常重视，那么，姚晨是如何减肥瘦身的呢?下面我们就来看看。

姚晨减肥食谱一：土豆青椒丝

早饭：一杯咖啡、一个苹果。

午饭：一小碗白饭、清炒土豆青椒丝、一根生黄瓜、一碗紫芽汤。

晚饭：几只煮虾、烧豆腐、芹芽、凉拌生洋葱。

姚晨减肥食谱二：鲫鱼萝卜豆腐汤

早饭：一小碗麦片粥、一片面包、几颗葡萄。

午饭：鲫鱼萝卜豆腐汤、一个煮鸡蛋、一份蔬菜沙拉。

晚饭：一碗绿豆粥、一个馒头、一根生黄瓜、凉拌茄泥。