近日姚晨再登《Harper's Bazaar时尚芭莎》杂志封面，为4月号拍摄一组大片，大姚身穿黑白拼接色套装，或知性优雅散发淡然处世姿态、或红唇妩媚极富女性魅力、或托腮大笑释放与生俱来的爽朗与豁达，多方位展现强势大女人一面。在巴黎时装周2012Chanel秋冬秀场，姚晨身着2012春夏最新女装清爽亮相，再次见到姚晨的“老佛爷”卡尔拉格菲亲密热聊，并且姚晨再次亲吻“老佛爷”。姚晨之所以受到大家的青睐源于他对自己的严格要求，为了能够让自己更加完美，她对减肥瘦身一直都非常重视，那么，姚晨是如何减肥瘦身的呢?下面我们就来看看。

葡萄可降低胆固醇

葡萄：不管是鲜葡萄还是葡萄汁、葡萄酒都同样含有白黎芦醇，这是一种能够使胆固醇降低的天然物质。一项动物实验证明，白黎芦醇可降低胆固醇，并能抑制血小板聚集，因此，葡萄可以作为高血脂患者最好的食物之一。

跟着姚晨一起来食用健康的减肥食谱，让自己健康漂亮每一天。