还记得那个有着迷人笑眼的何洁吗?从一开始比赛她就是公认的小胖妹，水桶腰、粗手臂她都拥有，据她自己爆料吃是自己变胖的罪魁祸首，现在的何洁虽然减肥成功，但是却反复无常。何洁自称减肥确实要节食，但是最重要的还是吃对食物，有些一吃必胖的食物，只会让减肥事倍功半。

何洁坦言身材反复无常 警惕一吃必胖的食物

你是不是有这样的疑惑?为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢?有可能是因为你在无意中从饮食里摄取了多余的卡路里，所以你无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是你身材的致命杀手!今天就让如花来告诉你哪些食物吃了最易长肉，想减肥就远离它们!