娱乐圈风起云涌，女星为了保持超高的人气，自然要在身材上大下苦功。是天生吃不胖，还是后天锻炼有方，苗条的身材如何练成，又该如何保持?小编为大家总结了几位当红女星的身材保养秘籍，来看一看她们是怎么说的吧!

章子怡

饮食习惯尽量少脂少糖多些天然的水果蔬菜，如莓类水果、冬瓜、薏仁、芹菜、菠菜、红小豆、海带等。此外，章子怡还吃燕窝美容。