在今年巴黎时装周上大放异彩的霍思燕，以她独特的穿衣风格和窈窕的身材，征服了国内外的大部分媒体。其实她刚出道时也曾为减肥苦恼过，可见并不是人人生来就是完美的。下面是小编搜集的霍思燕的独家减肥餐，来学习一下如何吃成窈窕美人吧!

盲目节食可能导致内分泌失调

“每天就把青菜在水里烫一下，没半点荤腥，要不就吃个苹果什么的。”每天饿得头晕却并未收获理想结果。由于天生循环代谢不算好，极度节食反而造成内分泌失调，体重是轻了，但整个人却因水肿而看起来更胖。更糟的是体内毒素无法正常排出，在脸上爆发了灾难性的痘痘。“当时也是病急乱投医，就随便找了个中医去看，扎针灸排毒，没想到火上添油，脸上的痘痘更厉害了。”此后，霍思燕才发现原来排毒也有讲究，有些方式直接影响皮肤，有些则可以用食物来中和，从身体其他部位排出去。