高圆圆自一月被曝与于小伟分手，日前又被拍与赵又廷密室幽会缠绵5天之久，之后两人同时回到北京机场被记者抓个正着才让恋情不得不“真相大白”。有记者追问高圆圆面色红润，身姿轻盈是否跟新恋情有关，对此，高圆圆只回应说“一直勤做瘦身运动，以前当过模特所以注重减肥方法，所以一直都很健康啊。”还分享了运动减肥的四个方法，完全闭口不谈“情事”。

运动减肥方法三：

1、手臂向身后伸直，并用手掌撑地，面朝上，双腿并拢，向上抬起臀部，头部抬起，收紧腹部肌肉和臀部肌肉，用双脚和手臂来支撑身体。

2、保持这个姿势，上向抬起左腿，膝盖绷直，腿伸直，脚尖向上踢出，用右脚和手臂来支撑身体。

3、慢慢地让臀部着地，手臂弯曲，身体下降，但抬起的左腿保持不动。

4、放在左腿，恢复到初始姿势，抬起臀部，向上抬起右腿，膝盖绷直，腿伸直。

5、重复练习，臀部慢慢下沉着地，手臂弯曲。