你是否在为秋季减肥而烦恼呢?你是否看着好吃的美食口水直流可心里却有个声音叫你“放下”呢?如果小编告诉你，减肥也可以很快乐，减肥也可以照吃美食，你是不是更有热情减肥了?今天小编就像你介绍几个日本女星的独家减肥法，让“快乐因子”祝你减肥一臂之力!

滨崎步：家务轻松减肥法

甜美的滨崎步表示，自己的减肥方法其实是非常简单的，主要是在做家务将多余的脂肪消耗掉，维持着苗条的身段。在当今，很多MM为了减肥成功，每天都要花费大量的时间和金钱在美容院或者是健身房里，但是最终的效果却依然不尽如若人意。在这个时候，MM们不妨学习一下滨崎步的家务瘦身法。

滨崎步自己介绍，自己平常喜欢做家务，而且在做家务的时候身上的脂肪会不断地被消耗掉，这样就可以轻松地打造婀娜多姿的身材。她自己介绍，在打扫的时候，她通常都是用抹布取代吸尘器，因为这样可以让运动量更加充足。另外，洗衣服的时候也尽量不用洗衣机，而是自己亲手搓洗，这样就会在流汗中瘦出性感身材。