很多美眉都知道早晨喝一杯温开水有助于清理肠道，但是你们知道吗？每天喝温开水还可以减肥噢！只要大家掌握喝温开水的技巧和时间就能轻松排毒，达到健康减肥瘦身的效果，而且效果显而易见噢！一起来学习一下吧！

理由4. 改善寒冷体质

女孩子常见的手冷脚冷的寒冷体质是造成减肥失败最大的凶手之一。因为身体寒冷.所以身体就会听从自然的本能来储存脂肪以免能量流失，越是寒冷的 体质越容易成为肥胖的身体，因为内脏寒冷，就更会储存内脏脂肪来保存身体的温度，这样的恶性循环之下，畏寒的身体就越来越胖，所以要创造易瘦的体质，喝温 开水来提升体温改善寒冷体质.是暖暖美容瘦身的重要一步。