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《先结婚后恋爱》张歆艺玩癫狂 减肥瘦身张歆艺有绝招(2)

来源:维度女性网  |  2012-10-30 11:08   |   精彩专题

当下由张歆艺、范伟、王雅捷等明星主演电视剧《先结婚后恋爱》正在某电视台热播,光听剧名就够震撼了。在剧中一出场张歆艺扮演的角色就与郑奇扮演丈夫闹离婚。原来是郑奇扮演的唐英俊为了能让自己“少奋斗十年”,不惜以与张歆艺扮演的角色玩“离婚”,以便快速攀上富家女。却不料最终还是输给了范伟饰演的“老实人”。


《先结婚后恋爱》张歆艺玩癫狂 减肥瘦身张歆艺有绝招

张歆艺独家减肥高招

对跳舞出身的张歆艺来说舞蹈绝对是张歆艺最好的减肥手段。那除此之外饮食上张歆艺还有什么好方法呢……

减肥第一步:降低热量的摄取

营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取,如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。

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