当下由张歆艺、范伟、王雅捷等明星主演电视剧《先结婚后恋爱》正在某电视台热播,光听剧名就够震撼了。在剧中一出场张歆艺扮演的角色就与郑奇扮演丈夫闹离婚。原来是郑奇扮演的唐英俊为了能让自己“少奋斗十年”,不惜以与张歆艺扮演的角色玩“离婚”,以便快速攀上富家女。却不料最终还是输给了范伟饰演的“老实人”。
可供参考的晚餐食谱:
Day 1:汤+烫青菜+大量水果
在日本广为流行的热汤减肥法,主张在餐前喝1-2碗热汤,增加饱足感,来达到瘦身目的。研究显示,在饭前喝2碗汤的人,持续1年竟瘦了7.2kg
饭前喝1碗汤的人,持续1年也瘦了6.1kg。与单纯靠节食减肥的人成效相当,但几乎没有痛苦感,也没有抑制食欲后的暴食或副胖现象
汤可以选择紫菜蛋花汤,青菜豆腐汤,蛤蛎汤,竹笋汤,苦瓜汤等,青菜可以选择高丽菜,或是绿色根茎叶类蔬菜。晚餐后记得要吃二份水果帮助消化吸收。
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