当下由张歆艺、范伟、王雅捷等明星主演电视剧《先结婚后恋爱》正在某电视台热播，光听剧名就够震撼了。在剧中一出场张歆艺扮演的角色就与郑奇扮演丈夫闹离婚。原来是郑奇扮演的唐英俊为了能让自己“少奋斗十年”，不惜以与张歆艺扮演的角色玩“离婚”，以便快速攀上富家女。却不料最终还是输给了范伟饰演的“老实人”。

晚餐要选择饱腹感的食物

很多人减肥失败的主要原因就是白天吃太少，晚餐吃太好，想减肥的你，可别完全不吃淀粉。

1把冬粉热量70卡，只相当于1/4碗饭，试着将冬粉当作轻晚餐的主食，它的吸水膨胀度是所有面食中最高的，饱足感超强!

甜味较重或醣类含量多的食材GI值较高，不适宜当作轻晚餐的要角。