MM们也想要明星一样的好身材吧，其实明星减肥与平常人没有很大的区别，我们借鉴明星的减肥经验的同时，更应该看清自己的身体特质，从自己的具体情况出发。平常要留意一些细节，巧用妙招，减肥方法不要过于偏激，把饮食和运动结合起来，让身体也适应你的减肥行动，这样，效果才是最持久的。