看看连生三个女儿的小S，身材依然那么火辣。再看看身边只生过一个孩子的我们，臃肿的身材都是相当可观滴。如何在产后也保持性感身材呢?虽然不追求明星们的完美程度，至少也要在比现在好一点吧。下面就看看明星辣妈们的减肥秘诀吧。

No.3 骨感辣妈张柏芝

早年出道的张柏芝因为当年盛行的“骨感美”而备受关注，而经过了10多年时间的洗礼之后，即使是生完了两个儿子，然而她现在的身材仍然是如以前一样娇小而纤瘦。她究竟又什么法宝可以让自己在产后仍然保持着火辣的身材，成为美丽的辣妈明星呢?

张柏芝自己介绍，在产后，她经常都是维持着站立的姿势。因为站立可以让全身的血液循环正常流动，让血液流到身体的每一个部位，这样就可以让全身的新陈代谢正常运作，这样就可以快速地消耗掉生产后松垮的赘肉，让脂肪快速地在站立中被代谢掉。而且，这个站立的产后减肥方法极其简单而且有效，因此，她自己对这个方法也是情有独钟的。所以小编认为，平时忙于照顾小孩和工作的妈妈想要减肥的话，不妨可以借鉴一下这个方法来帮助产后瘦身。