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揭秘明星辣妈保持身材有秘诀(8)

来源:Admin5  |  2012-11-06 08:03   |   精彩专题
看看连生三个女儿的小S,身材依然那么火辣。再看看身边只生过一个孩子的我们,臃肿的身材都是相当可观滴。如何在产后也保持性感身材呢?虽然不追求明星们的完美程度,至少也要在比现在好一点吧。下面就看看明星辣妈们的减肥秘诀吧。


揭秘明星辣妈保持身材有秘诀

N0.4 大眼辣妈赵薇

在前段时间火热上映的《画皮2》中,很多人都将眼光放在了赵薇的身上。很多MM都不禁感叹,赵薇在生产完之后,不但甩掉了之前的婴儿肥,而且身材比之前更加火辣了。赵薇自己坦承,自己在生产之后,就开始了一系列的减肥计划。但是在开始减肥之前,她首先是通过专业的仪器来了解自己的身材,让自己确切地了解自己身上的脂肪和水分等成分,最后才根据测试的结果来实施针对性强的减肥行动。

赵薇说,为了减肥,她每天早上必做的一件事就是在起床之后喝一杯白开水。她介绍说,每天早上一杯白开水可以帮助排便和排尿,将身体内的代谢物快速地清除出体内,而且还可以让皮肤变得更加光滑细腻。早上喝白开水也是经过专业医学机构确切认可是减肥的好方法。除此之外,对于运动赵薇也同样是非常热衷。在所有的运动当中,她最喜爱的产后减肥运动就是瑜伽。她认为瑜伽不但可以瘦身,而且还可以帮助塑造产后的身形,让身形变得更加窈窕。

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