No.5 甜美辣妈白百合
在电影《失恋33天》中,黄小仙的扮演者白百合让很多MM熟知,但是看着白百合青春如少女般的身材,很多人都难以相信她竟然是一个孩子的妈。她究竟是怎样维持着苗条的身材呢?白百合自己介绍,在生产之后,为了能够恢复窈窕的身材,她改掉自己原本喜欢吃麻辣食物的癖好,所以的饮食都改为低油少盐的食物。这样就可以减少脂肪的摄取,快速让体重下降。
另外,白百合对于各种饮料也保持着坚决远离的态度,每天都通过白开水来补充身体的水分。对于各种可口的饮料,是坚决抗拒。虽然白百合的瘦身方法似乎是十分简单,但是她自己坦露,在产后减肥的那段时间,这个饮食习惯真的让自己很难适应。但是坚持下来看到瘦身的成效之后,就认为一切都值得。
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