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张曼玉青睐的8大排毒减肥食物(3)

来源:维度女性网  |  2012-11-07 18:22   |   精彩专题

花样年华中张曼玉的经典形象深入人心,现如今张曼玉的魅力仍不减当年。张曼玉曾经说过,对女人来说保养最重要。明星东奔西走参与这种活动,但是她仍然花了很多时间保持好身材,皮肤好才是硬道理。小编向大家介绍不老美人张曼玉的独家排毒减肥法。


张曼玉青睐的8大排毒减肥食物

张曼玉迷恋的8大排毒减肥食物

3、酸奶

酸奶可以改善肠道环境,提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。以酸奶作为零食,有控制食欲,达到减肥功效,一星期可饮用3-5次酸奶。

4、番茄

番茄红素不仅有助于预防前列腺癌,对抗击乳腺癌也有帮助。此外,除了西红柿外,富含维生素C的水果,对女性尤为重要,能够延缓女性衰老的速度,还能预防一些妇科方面的炎症。每天摄入4两左右的水果,富含维生素C的水果最好。

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