明星光彩夺目,性感苗条的身材受到很多人的追捧,如何才能拥有像他们那种魔鬼身材呢?寻找适合自己的减肥方法为什么这么难呢?想要瘦身,想要减肥!看看明星们都是如何做到的吧,小编也来寻找适合自己的减肥方法,在元旦这几天就瘦下去吧,哈哈!
固定游泳减肥法—莫文蔚
苗条性感的莫文蔚身上,确确实实印证了“老天爷不公平”这句话。她那双长腿,纤细笔直,修长匀称,简直就是女人的目标与男人的梦想。那么,Karen到底是怎么减肥保持窈窕的呢?莫文蔚说游泳是我每天必做的功课,还有就是每天睡觉前必做30个仰卧起坐。看来不节食的Karen就是靠游泳和仰卧起坐来保持养成浑然天成的性感。
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