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舒淇7天排毒减肥餐,和明星学减肥(4)

来源:维度女性网  |  2012-11-19 21:15   |   精彩专题

明星减肥总是有一套极其有效的方法,胖瘦间收缩自如,美眉们是不是也羡慕她们的速度呢?小编今天就向大家介绍几位明星的减肥食谱,快来学习一下吧,让你轻松和明星一起瘦下来……


舒淇7天排毒减肥餐,和明星学减肥

麦莉·赛勒斯:无麸质饮食疗法

人们是眼睁睁的看着这个曾经被指“肥胖”的小妮子越来越瘦的,麦莉是在尝试一种“无麸质饮食疗法”,这种饮食减肥法正在南加州风行,推崇者认为它可以减掉赘肉、有助健康。简单说来,就是不吃大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等富含麸质的食物。麦莉还在推特上写道:“每个人都该尝试一周不吃任何麸质食物!你会发现你的皮肤、身体和精神都有所改变,那改变会让你惊叹不已!然后你就再也不想碰麸质了。”

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