明星减肥总是有一套极其有效的方法，胖瘦间收缩自如，美眉们是不是也羡慕她们的速度呢？小编今天就向大家介绍几位明星的减肥食谱，快来学习一下吧，让你轻松和明星一起瘦下来……

黛米-摩尔：低温饮食+大量喝茶

黛米摩尔是“低温生机饮食”的忠实拥趸，信奉一切事物生食、低温烹调会更少热量、更利于减肥。除此之外，他热爱绿茶、薄荷茶及各种草本茶，每天要喝2公升以上绿茶，上午9：30和下午2、3点还会再来一杯薄荷茶、柑橘茶等。说真的，茶倒真是个低热量又有助轻体的好东西。