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Ella自爆婚前独家减肥经验(3)

来源:维度女性网  |  2012-12-16 21:11   |   精彩专题

SHE组合自从美女selina拍戏被烧伤后,其他二人纷纷忙着经营自己的事情。Hebe出了自己的新专辑,Ella嫁为人妻。古灵精怪的Ella蜕变惊人,从假小子如今变为精致百分百小女人,前不久Ella自爆独家减肥经验,如何成为小女人!


Ella自爆婚前独家减肥经验
 

Ella独家减肥经验:睡前4-5小时不碰食物

之前如果工作很晚Ella都喜欢加一些夜宵给自己,但是现在她可完全戒掉了这个坏习惯。每天睡前四到五个小时之内她是绝不会碰任何食物的,因为如果睡前吃太多热量会让这些碳水化物转化成为脂肪。大家都知道脂肪这东西一旦黏在身上就很难甩掉,既然如此不如早作打算,避免它上身才好。

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