SHE组合自从美女selina拍戏被烧伤后,其他二人纷纷忙着经营自己的事情。Hebe出了自己的新专辑,Ella嫁为人妻。古灵精怪的Ella蜕变惊人,从假小子如今变为精致百分百小女人,前不久Ella自爆独家减肥经验,如何成为小女人!
Ella独家减肥经验:不吃米饭改吃鸡胸
大量的工作让Ella很消耗体力,但是如果吃太多又会变胖,怎么办?用鸡肉代替米饭。鸡肉中热量含量很低,又拥有大量身体所需的蛋白质,所以自从减肥开始Ella就每餐不吃米饭改吃鸡肉和蔬菜。如果饿了或者想吃零食就用小番茄代替。
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