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6位明星狂甩10kg的血泪史(3)

来源:维度女性网  |  2012-12-22 05:26   |   精彩专题
明星们完美的身材总是让人羡慕不已,看过近期的《女人我最大》,小编才了解到,明星们的身材并非全是“纯天然”啊,那也是辛苦努力的结果。下面我们一起看看6位台湾明星狂甩10kg的血泪史,相信对我们的减肥事业一定有很大的借鉴作用!


6位明星狂甩10kg的血泪史

不吃淀粉≠体重下降

有些明星暂时离开演艺圈一段时间后,就开始过上安逸饮食无节制的生活,比如王仁甫,他回忆自己发胖的过程就是因为常常和朋友聚会,不健康的生活方式和饮食结构让自己身材走样。

他选择了节食减肥,不吃早餐和中餐,饿了就喝水,晚上吃饭也不吃淀粉类食物,只吃分量很少的无油蔬菜和肉类,这样坚持了两个月,但最后令他郁闷的是,体重没有下降,反而还胖了0.4公斤。

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