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3种养生中医减肥方法,快速瘦身也不难(3)

来源:维度女性网  |  2013-01-07 08:23   |   精彩专题
养生瘦身是冬季的重要主题,这个时候为减肥随意折腾的话,势必给身体带来不必要的损伤。所以说,冬季在减肥方法的选择上,首先要考虑健康因素。下面分享3种养生中医减肥方法,让你按照自身体质选对减肥方法,快速健康瘦身也不难哦。


3种养生中医减肥方法,快速瘦身也不难

推荐药方:冬瓜皮+茯苓+木瓜

冬瓜皮200g,搭配茯苓和木瓜各100g,加水上锅熬煮至材料松软后捞出残渣,用药汤水加水至温度为40度左右可以直接泡脚。冬瓜皮可以入药,本身具有很强的去除水肿利水湿的作用。

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