维多利亚·贝克汉姆 (Victoria Beckham) 产后减肥——饮食控制+规律运 维多利亚·贝克汉姆 (Victoria Beckham) 生下3个帅儿子，但身材依旧骨感，最近又刚如愿生下一个宝贝女人，除了下半身稍有变化，脸型还是瘦瘦的，其中一定有什么秘诀。维多利亚透露，在产后依靠严格的饮食控制：无脂肪、高纤维和低碳水化合物，避免油腻和甜食，并且每日执行规律的运动。其实这样的产后减肥，与中国人坐月子的讲法完全两样，未必适合东方人。