减肥瘦身，是女生们一生的“功课”!女明星们更是比普通美眉更更关心自己的体重变化。因此不少女明星都是瘦身达人，今天蔡依林、李孝利、宋慧乔、大S等女明星就集中向你传授减肥绝招，让你不瘦都不行!

大S瘦身怪招

穿塑身内衣睡觉：大S瘦身怪招

大S在书中教了大家各种瘦身方法，并强烈推荐大家穿调整型的美体内衣：束腹马甲、下半身束裤……但是说穿了，美体内衣的构造就是将脂肪进行暂时“移位”。长时间穿着会妨碍正常呼吸和运动。此外，女性的腹部有许多重要脏器，长期压迫会出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良，更可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。你还敢尝试吗?