同场加映:李孝利曾用过的生食节食减肥法
保持好身材,李孝利除了进行健身房锻炼外,也曾用过很多节食减肥方法,其中最为人知的,就是生食节食。
生食含有大量纤维素,可减轻空腹感,但却有助于清除体内粪便,皮肤美容效果十分突出。同时食用生食和进行健康的节食,仅一个月就可减掉5kg。
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