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李孝利为新专辑狂瘦身险饿昏 要身材更要健康!(7)

来源:维度女性网  |  2013-04-25 12:08   |   精彩专题

李孝利为新专辑狂瘦身险饿昏 要身材更要健康!

 

适于和生食同吃的食品  

如果觉得单一生食让人厌烦,也可混合果汁或蜂蜜吃。

将生食就着牛奶吃,不仅味道格外好,营养也很高,可以同时摄取钙等成分。

特别是在夏季吃生食时,一定要准备整理好。将生食放在矿泉水瓶中混合后食用。

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