适于和生食同吃的食品
如果觉得单一生食让人厌烦,也可混合果汁或蜂蜜吃。
将生食就着牛奶吃,不仅味道格外好,营养也很高,可以同时摄取钙等成分。
特别是在夏季吃生食时,一定要准备整理好。将生食放在矿泉水瓶中混合后食用。
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