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白百何登《时尚健康》 辣妈瘦身秘诀大公开(7)

来源:维度女性网  |  2013-06-09 11:30   |   精彩专题

近日,“辣妈”白百何获邀登上《时尚健康》杂志封面,近来白百何人气不断上涨,少女般的脸孔和身材更是让这位年轻辣妈成为不少人相信心目中的“辣妈”新形象,想知道白百何的瘦身秘诀吗?

 


白百何登《时尚健康》 辣妈瘦身秘诀大公开

六、不要采用节食手段

白百合虽然十分的清瘦,但是她特别不赞成节食减肥。尤其是对于成产完之后的女性,其实过了哺乳期,体重就会自然的降下来。只要通过饮食的调整就可以达到瘦身的目的了,盲目的节食会让身体吃不消,更容易出现反弹,实在不是明智的选择。她说其实产妇多是水肿型肥胖,哺乳期后,自然会消瘦下来。传统的月子还是要好好的调养。我记得产后3 个月时,由于要进组拍赵宝刚导演的新戏,刻意吃得很少,但那之后的半年,我身体的免疫力都下降了。所以,一定一定不要在哺乳期节食减肥。

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