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林青霞50几岁身材依旧的秘密

来源:维度女性网  |  2013-06-20 11:55   |   精彩专题

提起林青霞,相信会是不少人心目中的女神!虽然如今的林青霞已经淡出娱乐圈,但50几岁的林青霞却依旧身材窈窕,丝毫未有走样!这都要归功于林青霞的身材保持之道,你不如也来学学吧!


林青霞50几岁身材依旧的秘密

第一招:

特别想吃巧克力或冰激凌的时候,就倒一杯温开水,用喝水来代替吃高热量的巧克力和冰激凌。

第二招:

平时少吃肉,多吃青菜。想吃肉排或肉球了,宁愿吃烤的也不要吃炸的。

第三招:

尽量少吃西式高热量高脂肪的食品,享受中式烹调的食物,既健康丰盛又少脂肪。

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