提起林青霞,相信会是不少人心目中的女神!虽然如今的林青霞已经淡出娱乐圈,但50几岁的林青霞却依旧身材窈窕,丝毫未有走样!这都要归功于林青霞的身材保持之道,你不如也来学学吧!
第七招:
随身带一瓶口香糖,饭后或想吃东西时就吃一颗,这样可以帮你控制食欲,帮你减少吃食物。
第八招:
一定要吃早餐,但早餐不可吃太过于油腻的东西。我通常只吃一根香蕉,低卡有饱腹。
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