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林青霞50几岁身材依旧的秘密(4)

来源:维度女性网  |  2013-06-20 11:55   |   精彩专题

提起林青霞,相信会是不少人心目中的女神!虽然如今的林青霞已经淡出娱乐圈,但50几岁的林青霞却依旧身材窈窕,丝毫未有走样!这都要归功于林青霞的身材保持之道,你不如也来学学吧!

林青霞50几岁身材依旧的秘密

第九招:

学会用代餐,特别是少吃那些热量很高的零食。可以用蔬菜如黄瓜、芹菜、胡萝卜等切成条来代替点心。

第十招:

晚餐只吃八分饱,而且餐后坚决不再吃宵夜。

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