据日媒报道，滨崎步近来请女性整脊师进行“加压训练”，以加压带调整骨盆，促进淋巴代谢，消除小腹赘肉，一周做1到2次，每堂课90分钟要价约800人民币。加压运动其实在日本非常受欢迎，是新兴的运动方法，最大的特征就是给身体施加较轻的负荷，在短时间内发挥绝大的功效。一般课程每周是1-2次，每次15分钟左右。