做为准妈咪，真是一个令人欣喜又郁闷的阶段，欣喜的当然是可爱宝贝的诞生，而郁闷的是，在孕育宝贝期间，所囤积的脂肪，这可是让一个从女孩身材到师奶身材无奈。不过，不用担心，下面，小编就来告诉咪妈们一个可以速度蜕变成辣妈的瘦身小秘密喔!

用50g金针菇洗净后备用，一根青瓜去皮后切成片，再将半截大葱切成条，所有食材放入锅中熬煮，煮熟后加少许盐即可食用。清淡的汤体能帮助你改善重口味的口感，经过这七天的喝汤减肥期，你会发现自己的胃口变小了排毒正常了，而且对清淡的食物也有了兴趣。每个月坚持来一次7天喝汤减肥周期，坚持半年能有效减掉15-25斤，恢复辣妈好身材。