肥胖不仅影响形象，还会影响健康，减肥是胖子的必要任务。大家都会觉得减肥很困难，可是为什么别人都能减肥成功瘦出苗条的身材呢，是不是自己的减肥方法不对才会让你绝对减肥难呢?大家看看明星爆肥后任然能恢复以前的苗条身材，你就不想知道她们的瘦身秘诀吗，想那就来学两招吧!

即将过去的2013年，有几个女明星，大概对减肥有了特别深刻的认识吧!比如张惠 妹、陈妍希、苟芸慧、赵薇、颖儿、萧淑慎等，就经历身材的大变样的过程，下面 就来看看她们是怎么样如同橡皮人一样“胖瘦自如”的吧!

“5月不减肥，6月张惠妹” 阿妹由胖歌手变瘦导师

从去年9月底《中国好声音》第一季总决赛上的献唱开始，张惠妹发胖这个话题一直备受热议，丰腴的体态让她在微博上被揶揄“爆肥似李湘”、“1秒钟变韩红”，最近更流行一句“5月不减肥，6月张惠妹”。发胖后的张惠妹每次出席活动，隔 天微博上就会迅速出现成千上万篇笑她胖的贴文，新闻话题也一直围绕在她发胖的 身材上。

身高158公分的阿妹，过去体重保持在48公斤，去年起因生活作息日夜颠倒、经营夜店难免小酌，加上40岁的她新陈代谢变慢，因此去年明显胖一圈，体重视为最高机密。