三日减肥食谱 快速健康瘦身(5)
来源：维度女性网 | 2013-12-14 10:10
| 精彩专题
下午加餐：柚子150克。
晚餐：杂粮窝头75克，烩三丝(鸡丝)，香菇烩冬瓜，笋瓜肉丝，丝瓜木耳汤。
睡觉前加餐：玉米棒100克，豆浆200毫升。
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